Cuprins
Cuprins
Dacă ați avut vreodată o infecție a tractului urinar (ITU), infecție cu drojdie sau disconfort vaginal, știți cât de perturbatoare pot fi aceste probleme. Ele nu afectează doar sănătatea fizică, dar pot influența și starea de spirit, intimitatea și încrederea de zi cu zi.
Pentru multe femei, aceste infecții sunt mai mult decât doar supărări ocazionale. UTI recurente și infecțiile cu drojdie sunt legate de anxietate crescută și o calitate a vieții diminuată. Ceea ce este adesea respins ca o „infecție simplă” poate avea efecte de anvergură asupra bunăstării generale.
Ca medic naturist, am văzut prea multe femei cărora li s-a spus să „ia doar antibiotice” sau „asta face parte din îmbătrânire”. Dar această abordare trece cu vederea ceva crucial. Sănătatea sistemului urogenital, care include vezica urinară, uretra și vaginul, este modelată de microbiomul vaginal. Când echilibrul microbian este perturbat, simptomele pot apărea ca UTI, vaginoză bacteriană (BV) sau infecții cu drojdie. Dovezile arată că probioticele orale pot ajuta la restabilirea echilibrului natural, nu doar în intestin, așa cum auzim atât de des, ci și în vagin! Procedând astfel, ele oferă o cale sigură, naturală și bazată pe dovezi pentru o sănătate urogenitală mai bună.
Infecțiile urogenitale sunt printre cele mai frecvente boli infecțioase umane, afectând aproximativ un miliard de femei din întreaga lume în fiecare an. Condiții precum BV, vaginita de drojdie și UTI sunt atât de răspândite încât majoritatea femeilor vor experimenta cel puțin una în viața lor, iar multe se vor confrunta cu episoade repetate.
O parte a răspunsului constă în anatomie. Spre deosebire de organele închise în interiorul corpului, atât tractul urinar, cât și tractul reproductiv sunt conectate direct la mediul extern. Această deschidere îi face în mod natural mai vulnerabili. Femeile au uretre scurte, iar bacteriile precum E. coli pot călători mai ușor în vezică, motiv pentru care femeile suferă de UTI de până la 30 de ori mai des decât bărbații.
Sexul, lubrifianții, săpunurile și dușurile pot introduce bacterii și pot influența pH-ul vaginal, o schimbare care lasă loc pentru ca microbii inutili să prospere.
Dar anatomia este doar o parte a poveștii. Factori precum stresul, estrogenul scăzut, zahărul ridicat și antibioticele pot determina scăderea nivelului de Lactobacillus. Fără lactobacili care produc acid lactic pentru a menține pH-ul vaginal scăzut, agenții patogeni precum Gardnerella vaginalis (BV), Candida albicans (infecții cu drojdie) sau E. coli (UTI) pot prospera.
Acesta este motivul pentru care atât de multe femei se simt prinse într-un ciclu. Simptomele se rezolvă temporar cu antibiotice sau antifungice, dar cu excepția cazului în care dezechilibrul microbiomului de bază este restabilit, infecțiile revin adesea.
Dacă te recunoști aici, există o veste bună. Această resetare pe care o aștepta corpul tău poate începe cu microbiomul tău.
Când oamenii aud „probiotice vaginale”, se gândesc adesea la supozitoare. Dar cercetările arată că probioticele orale, în special Lactobacillus rhamnosus GR-1 și Lactobacillus reuteri RC-14, pot călători de la intestin la vagin, unde ajută la restabilirea echilibrului.
Studiile clinice și revizuirile sistematice confirmă faptul că probioticele orale pot:
În timp ce BV are cele mai robuste date clinice, dovezile sugerează că beneficiile se extind la UTI, infecții cu drojdie și bunăstarea vaginală generală.
Probioticele orale nu înlocuiesc antibioticele sau antifungice în timpul infecțiilor active, dar atunci când sunt utilizate împreună cu terapia standard, pot îmbunătăți ratele de succes și pot reduce recidiva.
Continuarea probioticelor după tratament ajută la menținerea unui microbiom vaginal dominant cu Lactobacillus, susținând protecția pe termen lung împotriva BV, infecțiilor cu drojdie și UTI.
Probioticele orale cu L. rhamnosus GR-1 și L. reuteri RC-14 sunt susținute de cele mai puternice date. Sunt la fel de eficiente ca unele opțiuni de actualitate și mai ușor de integrat în viața de zi cu zi.
Adăugarea de probiotice este rareori o soluție rapidă. În medicina funcțională, văd cele mai bune rezultate atunci când probioticele fac parte dintr-o strategie mai mare de stil de viață. Iată ce vă recomand:
Probioticele vaginale sunt mai mult decât prevenirea infecțiilor. Acestea marchează o schimbare proactivă în sănătatea femeilor către echilibru, încredere și conectare de sine. Cu tulpinile potrivite, obiceiurile zilnice constante și o lentilă medicinală funcțională, probioticele pot fi aliați puternici în restabilirea și susținerea sănătății urogenitale pe termen lung.
Probioticele funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate cu tratamentul standard, apoi continuate pentru prevenire.
Majoritatea femeilor observă modificări în 4-12 săptămâni, în funcție de severitate și consistență.
Probioticele orale sunt, în general, sigure și pot reduce chiar riscul de UTI și BV în timpul sarcinii. Verificați întotdeauna cu furnizorul dvs.
Cele mai cercetate sunt L. rhamnosus GR-1 și L. reuteri RC-14.
Probioticele orale au dovezi puternice și sunt mai ușor de utilizat. Supozitoarele vaginale pot ajuta în anumite cazuri acute.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
