Cuprins
Cuprins
După o perioadă de incertitudine de reglementare, suplimentele NMN sunt din nou disponibile pe scară largă pe piață. Dacă v-ați întrebat despre cea mai recentă actualizare NMN FDA sau de unde puteți cumpăra în siguranță NMN, sunteți în locul potrivit.
Prin stimularea NAD+, suplimentarea cu NMN susține metabolismul celular, îmbătrânirea sănătoasă, funcția creierului și performanța fizică și recuperarea. Cu NMN, vă puteți alimenta celulele, vă puteți alimenta viitorul și puteți promova îmbătrânirea sănătoasă începând de la nivel celular.
Acest ghid explică starea actuală a NMN și de ce rămâne un supliment de top pentru îmbătrânirea sănătoasă.
Reflecția produsului: NMN de la California Gold Nutrition oferă mononucleotidă β-nicotinamidă într-o formulă curată, fără gluten, OMG-uri și soia și este fabricată într-o unitate cGMP auditată de terță parte. Fiecare capsulă oferă 175 mg, facilitând ajustarea aportului în funcție de nevoile personale.
NMN de la California Gold Nutrition este disponibil exclusiv la iHerb-oferind calitate premium fără preț. Dacă sunteți interesat să încercați NMN, căutați un produs de înaltă calitate, testat de terți, cum ar fi NMN de la California Gold Nutrition și oferiți celulelor dvs. energia de care au nevoie pentru a prospera pe măsură ce îmbătrâniți.
NMN crește nivelurile NAD+, care la rândul lor activează sirtuinele, adesea numite factori de longevitate. Sirtuinele sunt proteine care reglează repararea celulară, rezistența la stres și echilibrul metabolic. Cercetările sugerează, de asemenea, că suplimentarea cu NMN susține sănătatea celulară și rezistența împotriva factorilor de stres legați de vârstă.1,2
NAD+este fundamental pentru producția de energie mitocondrială - conversia alimentelor în energie celulară utilizabilă (ATP). Prin susținerea nivelurilor sănătoase de NAD +, suplimentele NMN pot ajuta la reducerea oboselii, la îmbunătățirea performanței fizice și la îmbunătățirea vitalității generale. Unele studii clinice la om raportează îmbunătățirea funcțiilor fizice, a distanței de mers și a scorurilor energetice după utilizarea NMN.3-5
Mai multe studii clinice la om au descoperit că suplimentarea cu NMN susține sensibilitatea la insulină la adulții sănătoși. Aceste date clinice emergente sugerează un rol promițător pentru NMN în susținerea funcției metabolice sănătoase pe măsură ce îmbătrâniți.6,7
Creierul consumă cantități enorme de energie, iar NAD+este esențial pentru menținerea neuronilor sănătoși. Cercetările preliminare indică faptul că suplimentarea cu NMN poate sprijini funcția cognitivă și sănătatea creierului ca parte a îmbătrânirii sănătoase. În timp ce studiile la om sunt în curs de desfășurare, datele timpurii sunt încurajatoare.1,2
Vasele de sânge sănătoase sunt cruciale pentru funcția cardiovasculară. NAD+susține celulele endoteliale, care căptușesc vasele de sânge, ajutând la menținerea flexibilității și a fluxului sanguin. Cercetările preclinice emergente sugerează că NMN susține factorii asociați cu funcția vasculară sănătoasă.1,2
Căutarea de a încetini îmbătrânirea și de a menține energia tinerească a fascinat atât oamenii de știință, cât și cei care caută sănătate. O moleculă aflată în centrul acestei cercetări este NMN, adesea descrisă ca un „amplificator de combustibil celular”.
NMN este un compus care este produs în mod natural în organism și se găsește în urme de cantități în anumite alimente. Rolul său principal este de a servi ca precursor al NAD+ (nicotinamidă adenină dinucleotidă), o coenzimă esențială pentru producerea de energie, repararea ADN-ului și activitatea enzimelor asociate longevității numite sirtuine.1,2
Provocarea? Nivelurile NAD+scad brusc odată cu vârsta, cu aproximativ jumătate până când ajungem la vârsta mijlocie. Această scădere este legată de oboseală, metabolism mai lent și rezistența celulară diminuată.
NMN a fost bine tolerată în studiile clinice la om la doze cuprinse între 250 mg şi 1250 mg pe zi. Consultați-vă cu furnizorul de asistență medicală înainte de utilizare, mai ales dacă luați medicamente.
NMN este cel mai bine luat dimineața pe stomacul gol și din nou seara cu aproximativ o oră înainte de culcare.
Nu. În timp ce FDA a ridicat anterior întrebări cu privire la statutul de reglementare al NMN, acesta este în prezent vândut deschis pe piața suplimentelor din SUA fără măsuri de aplicare.8
Da, cu condiția să cumpărați de la un comerciant de încredere care oferă produse testate de la terți de la unități certificate CGMP, cum ar fi iHerb.
Atât NMN, cât și NR sunt precursori NAD +. NR trebuie mai întâi să se transforme în NMN înainte de a deveni NAD +, deci NMN poate fi o cale mai directă.
În majoritatea studiilor, creșterile nivelurilor de NAD+din sânge sunt observate în decurs de 2-4 săptămâni. Îmbunătățirea sănătății energetice și metabolice poate dura mai mult și variază în funcție de individ.
NMN a fost bine tolerat în studiile la om la doze de până la 1.250 mg pe zi. Unii utilizatori raportează tulburări digestive ușoare dacă sunt luate pe stomacul gol.
Alimente precum broccoli, castraveți, avocado și edamame conțin urme de NMN. Ar fi dificil să se furnizeze aceleași doze verificate clinic din aceste alimente.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
